Страница инструктора
по физической культуре
Невлениновой Э.В.
Элементы самомассажа
Зарядка для мелких мышц пальцев рук обеспечит совершенствование координации движений, развитие пространственного воображения, интеллектуальной и эмоциональной сфер ребенка. А одновременное рисование левой и правой рукой активирует работу обеих полушарий мозга
ПОИГРАЕМ С ВЕРЕВОЧКОЙ
Вам понадобится средняя по толщине,достаточно мягкая веревочка.Главное, чтобы веревка могла принимать нужную форму. Сначала попросим ребенка выложить узоры по предложенным образцам,а затем - придумываем и выкладываем фигурки. В завершении можно пройти по своим узорам.
Игольчатые мячики (с закругленными массажными шипами) разных диаметров используют для массажа рефлексогенных зон. Они способствует повышению кожно-мышечного тонуса, уменьшению венозного застоя и ускорению капиллярного кровотока, улучшению функционирования периферической и центральной нервных систем.
Регулярные занятия благотворно воздействуют на нервные окончания, улучшают кровообращение, помогают восстановить чувствительность рук и ног . Мячики незаменимы для массажа .
Внешне сухой бассейн похож на обычный надувной, только заполнен он не водой, а множеством разноцветных шариков разного диаметра изготовленных из экологически чистых материалов. Он несет в себе не только развлекательную функцию, он еще и благоприятно влияет на здоровье «купающихся». При пребывании ребенка в бассейне его позвоночник принимает правильное анатомическое положение, что способствует формированию правильной осанки. Мышцы полностью расслабляются, увеличивается лимфоток и улучшается обмен веществ.
Игры в сухом бассейне развивают моторику, способствуют укреплению опорно-двигательного аппарата и, конечно же, дарят ребенку море положительных эмоций и огромный запас энергии.
Участники творческого фестиваля "Олимпийские надежды"
Поздравляем победителя и участника международного конкурса-игры по физической культуре "Орлёнок"
Голомолзину Софью-2 место (в субъекте(стране)
Лобанова Ивана 
